預防心血管疾病，德興診所提醒您： 定期【抽血檢查】，了解自己【HDL-好的膽固醇】和【LDL-壞的膽固醇】有多少!

 

【LDL-壞的膽固醇】指數高容易造成心血管疾病的發生，如何降低LDL-壞的膽固醇，建議可多吃蔬菜、燕麥片、堅果、魚類等食物，另外，規律運動有助於增加【HDL-好的膽固醇】呦